Пять вещей, которые нужно убрать из спальни, чтобы высыпаться

Здоровье и сон, Качество сна

Пять категорий вещей, которые мешают высыпаться: электроника, рабочие документы, яркие цвета, пылесборники и еда в спальне. Практические советы для жителей Эстонии — от Таллинна до Нарвы.